白癜风患者的自我护理小贴士

白癜风是多种自身免疫性疾病之一。自身免疫性疾病会导致免疫系统紊乱，将自身健康的组织视为需要保护的外来物质，并攻击这些“外来”组织。在白癜风病例中，免疫系统会攻击产生皮肤色素的细胞——黑色素细胞。当这种情况发生时，黑色素细胞无法正常运作，最终导致出现白斑和白点，这就是白癜风的典型特征。遗憾的是，西医治疗效果不佳，因为它无法针对病因——免疫系统进行治疗。好消息是，中药在平衡身体机能和治疗白癜风方面非常有效。

从中医角度看白癜风

对于不熟悉中医的人，这里简单介绍一下：根据传统中医理论，自然界有五行：木、火、土、金、水。每一种元素都对应着不同的季节，以及人体不同的脏腑。

• 木 – 春 – 肝 – 绿
• 火 – 夏 – 心 – 红色
• 大地 – 夏末 – 脾脏 – 黄色
• 金属 – 秋季 – 肺 – 白色
• 水 – 冬季 – 肾脏 – 黑色

水元素与冬季以及肾脏相关。白癜风通常在冬季缓解，因此现在是开始或继续草药治疗白癜风的好时机。支持草药治疗白癜风的方法之一是呵护肾脏。在中医理论中，肾脏主宰免疫系统。当肾气（生命能量）功能不佳时，免疫系统就会失衡。脾脏也参与免疫系统功能，但肾脏才是主宰者。

白癜风与免疫系统

为了有效控制白癜风，您需要平衡免疫系统。美乐诊所的Vitilax草本胶囊有助于增强免疫力，补益肾脾，从而恢复皮肤色素沉着。Vitinutrient片剂含有白癜风患者通常缺乏的营养素。Vitilax草本护肤油能够刺激皮肤中的黑色素细胞重新开始工作。

白癜风的自我护理小贴士

除了上述治疗方法外，您还可以在家进行许多自我护理，以帮助治愈白癜风：

• 确保睡眠充足，每晚至少7到8小时。最佳睡眠时间是晚上11点到早上7点。睡眠有助于恢复肾气。
• 食用黑色或深色的食物，如黑芝麻、甜菜、核桃等。黑色与肾脏相关，传统上认为深色食物有益于肾气。
• 保护好你的下背部并保持温暖——这是肾气的中心。
• 通过瑜伽、太极或任何类型的轻柔运动来控制压力。

中药是一种整体医学。你越注重健康，白癜风病情就会越早好转。

这篇文章 《白癜风患者的自我护理技巧》最初发表于Merry Clinic 网站。