Un remedio natural del Mar Muerto: sales minerales beneficiosas

Un remedio natural del Mar Muerto: sales minerales beneficiosas

El Mar Muerto es un mar interior situado en Oriente Medio, que limita con los países de Jordania, Palestina e Israel, a 380 metros bajo el nivel del mar. Recibe su nombre del hecho de que sus aguas tienen un contenido de sales minerales tan alto que los organismos vivos no pueden sobrevivir en ellas. De hecho, debido a este alto contenido de sal, se puede flotar fácilmente en la superficie sin ningún esfuerzo. Como las aguas del lago son mucho más densas que el agua dulce, es imposible que los humanos se hundan y es muy difícil nadar. La gente normalmente simplemente flota en la superficie y se relaja.

Las aguas del Mar Muerto son famosas por sus efectos terapéuticos desde la antigüedad. Sumergirse en estas aguas curativas puede ser eficaz para una variedad de dolencias, como artritis, acné, psoriasis, alergias, etc. Estos minerales pueden reducir la inflamación, mejorar la circulación sanguínea e incluso ayudar a eliminar las arrugas de la piel. Por lo general, se cree que la sal deshidrata. Sin embargo, estas sales son ricas en minerales que fortalecen la barrera cutánea. En realidad, previenen la deshidratación y, por lo tanto, promueven el equilibrio hídrico natural de la piel.

Uno de los principales componentes de las sales del Mar Muerto es el cloruro de magnesio. El ion cloruro, junto con el hidrógeno, es uno de los elementos que componen el ácido clorhídrico, el ácido del estómago que digiere los alimentos. Si no se produce suficiente ácido estomacal, pueden producirse problemas de salud relacionados con el metabolismo y una absorción deficiente de nutrientes, además de ser más propenso a los microorganismos que normalmente mueren por el ácido del estómago. El cloruro se puede absorber a través de la piel como un componente de las sales del Mar Muerto.

El magnesio, la otra mitad de la molécula de cloruro de magnesio, también se absorbe fácilmente a través de la piel y tiene muchos beneficios para la salud. Debido a nuestra dieta moderna, así como al agotamiento de minerales en el suelo agrícola, se estima que el 80% de los estadounidenses tienen deficiencia de magnesio. Este mineral vital cumple muchas funciones importantes en el cuerpo: producción de energía, formación de huesos y dientes, relajación de los vasos sanguíneos, acción del músculo cardíaco, promoción del funcionamiento adecuado del intestino, regulación de los niveles de azúcar en sangre y muchas más. De hecho, la suplementación con magnesio podría salvarle la vida, al prevenir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Algunas fuentes dietéticas excelentes de magnesio incluyen vegetales de hojas verdes, algunos frijoles, nueces y semillas, y aguacates. Si decide tomar suplementos, el magnesio se encuentra más fácilmente disponible para su uso en el cuerpo en forma tópica, como las sales minerales del Mar Muerto de Merry Clinic. (El único riesgo de toxicidad por magnesio es en casos de insuficiencia renal, cuando los riñones no pueden filtrar el exceso del torrente sanguíneo). Si utiliza suplementos orales, el cuerpo solo absorbe una fracción de este mineral.

El magnesio tiene un efecto muy calmante sobre el sistema nervioso. ¡Ésta es una de las razones por las que a tanta gente le gusta sumergirse en el Mar Muerto! Después de sumergirse con estos minerales, la gente suele decir que su sueño es mucho más profundo y reparador. El magnesio también puede aliviar los calambres y espasmos musculares, e incluso los síntomas de la enfermedad de Parkinson y la epilepsia.

En el caso de trastornos de la piel, el magnesio reduce la inflamación, favorece la curación rápida de la barrera cutánea y aporta a la superficie cutánea elementos antialérgicos, lo que resulta especialmente beneficioso para el tratamiento de la psoriasis.

• Puedes encontrar sales del Mar Muerto en: BATHSALT
• También está disponible el jabón mineral del Mar Muerto de Merry Clinic: MINERALSOAP

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