Los 5 elementos de la medicina china: la tierra

Este es el segmento final de la serie de los 5 elementos: la Tierra. A diferencia de los otros 4 elementos de la medicina china (madera, fuego, metal y agua), el elemento Tierra no tiene su propia estación única. Sin embargo, se asocia con el final del verano y también con las últimas 2 semanas de cada una de las otras estaciones (primavera, verano, otoño e invierno).

Los otros cuatro elementos/estaciones giran en torno a la Tierra. Los dos órganos principales asociados con el elemento Tierra son el Bazo y el Estómago. En la medicina occidental, el bazo se considera parte del sistema inmunológico. Almacena glóbulos blancos y plaquetas, recicla células sanguíneas viejas y desempeña un papel en la lucha contra las bacterias. El bazo a veces se extirpa si se daña en un accidente o si está enfermo. Se puede vivir sin bazo, pero esto dejaría al cuerpo mucho más vulnerable a las infecciones. En la medicina china, el Bazo también está estrechamente asociado con la Sangre: almacena Sangre, produce Sangre y la mantiene donde pertenece, es decir, dentro de los vasos sanguíneos. Si el Bazo está demasiado débil, puede haber problemas de hematomas o sangrado con facilidad.

En la medicina china, el bazo y el estómago están asociados con el sistema digestivo. En el cuerpo, el sistema digestivo puede considerarse el centro de todos los demás sistemas, ya que todo lo que se introduce en el cuerpo se convierte en las materias primas y la energía que todos los demás sistemas necesitan para funcionar. La función del estómago es “descomponer y madurar” los alimentos que se ingieren. A continuación, envía los materiales refinados al bazo, que los transforma en su forma utilizable y transporta todos los nutrientes de los alimentos a donde se necesiten. Un bazo débil también hará que una persona sea propensa a tener demasiada “humedad” en el cuerpo. Se trata de una humedad interna que puede manifestarse como falta de apetito, fatiga, sobrepeso, edema (acumulación de líquido debajo de la piel). La humedad también puede afectar a otros órganos, como los pulmones y el intestino grueso, lo que provoca la acumulación de moco en los pulmones o heces blandas. O bien, la humedad puede ser menos visible, lo que provoca síntomas como mareos, náuseas e incluso enfermedades mentales.

Una vez que la humedad se instala, puede ser difícil deshacerse de ella, por lo que es muy importante cuidar el bazo. La mayoría de las personas tendemos a comer demasiada azúcar, carbohidratos refinados y alimentos grasosos. Estos alimentos crean una gran carga en el bazo, lo debilitan y lo incapacitan para funcionar correctamente. Esto conduce a un exceso de humedad. Si tiene sobrepeso, es una señal de que tiene demasiada humedad. Los alimentos que son fáciles de digerir, como las sopas y las verduras al vapor, son beneficiosos para el bazo. Al bazo también le gusta el calor, por lo que si tiende a consumir muchos alimentos fríos o crudos, lo está dañando.

Otra función del bazo es controlar y nutrir los músculos y las extremidades. Si el bazo está demasiado débil, los músculos también lo estarán y se fatigarán fácilmente. El bazo también está asociado con el exceso de pensamiento y la preocupación, así que relájese, tómeselo con calma y su bazo estará mucho más feliz.

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