Los 5 elementos de la medicina china: el agua
La segunda entrega de nuestra serie Elementos de la Medicina China es el Agua. La estación del año asociada con el Agua es el Invierno. El invierno es la época en la que las cosas en la naturaleza están contraídas, latentes y frías, como una semilla que yace bajo la nieve, esperando que brote la primavera. La energía del Agua es que se hunde, se acumula y se acumula.
Los órganos internos asociados con el elemento Agua son los Riñones y la Vejiga Urinaria. Los Riñones contienen la energía raíz de todos tus órganos y encienden la energía de todo el cuerpo, al igual que la semilla debajo de la nieve contiene la energía esencial que la planta necesita para crecer. La energía de los Riñones es una fuerza generadora poderosa centrada en la parte inferior del abdomen y la espalda baja. La esencia de los Riñones, o jing, como se le llama en la medicina china, está asociada con el ciclo de vida humano: crecimiento, maduración y envejecimiento. Esto es muy similar al ADN de la persona. Heredas tu energía de los Riñones de tus padres.
Una energía renal sana garantizará que el niño se desarrolle con normalidad, que las hormonas sexuales estén en equilibrio y que la persona viva relativamente libre de enfermedades relacionadas con la edad a medida que envejece. Los riñones también están relacionados con el cerebro e influyen en el desarrollo y el envejecimiento mental. Los huesos están asociados con los riñones. Si la energía renal de una persona es fuerte, tendrá huesos y dientes fuertes. Si es débil, tenderá a tener problemas como osteoporosis y problemas dentales. La longevidad está asociada con una energía renal sana. De hecho, ¿ha visto alguna vez una imagen de Buda con sus lóbulos de las orejas largos? Si tiene lóbulos de las orejas grandes, es señal de que tiene una energía renal sana y, salvo que ocurran imprevistos, debería vivir una vida muy larga.En la medicina china, no hay forma de separar la mente del cuerpo. El miedo es la emoción que se asocia con los riñones. Si los riñones están desequilibrados, la persona tendrá tendencia a tener una personalidad más temerosa y fóbica. Si los riñones están en equilibrio con el resto de los 5 elementos, la persona estará tranquila, introspectiva y tendrá una profunda fuerza interior. Hay un punto en la planta del pie llamado Pozo burbujeante o Manantial que brota. Este punto se utiliza en Tai Chi para enraizar a la persona en la tierra. Si notas que estás pensando demasiado y que la energía en tu cabeza es demasiado activa o turbulenta, puedes masajear este punto para que la energía vuelva a la tierra y se asiente de nuevo. También es muy útil en casos de insomnio, cuando no puedes dormir porque estás pensando demasiado. El punto está situado en una depresión en la planta del pie, detrás de la bola del pie, entre el segundo y el tercer hueso metatarsiano. Si tienes tendencia al insomnio, simplemente masajea este punto antes de ir a dormir.
Puede mantener la salud de sus riñones comiendo una dieta nutritiva y equilibrada, haciendo ejercicio suave, como Tai Chi o caminando, durmiendo lo suficiente y manteniendo el estrés al mínimo.
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